Памятка для воспитателя по использованию физминуток на занятии

Признаки утомления у детей 3-4 лет появляются через 7-9 минут непосредственной образовательной деятельности, у детей 5-6 лет — через 10-12 минут, в 7-8 лет — через12-15 минут!

• Упражнения должны быть просты по структуре, интересны и хорошо знакомы детям;
• Упражнения должны быть удобны для выполнения по ограниченной площади;
• Содержание физкультминуток должно органически сочетаться спрограммным содержанием занятия;
• Комплексы физкультминуток подбираются от вида занятия, их содержания;
• Комплекс физкультминутки обычно состоит из 2-4 упражнений: для рук и плечевого пояса, для туловища и ног.
• Рекомендуется проводить начиная со средней группы.

Классификация физминуток

• Общеразвивающие упражнения- подбираются по тем же признакам, что и для утренней гимнастики. Используется 3-4 упражнения для разных групп мышц, закончить физкультминутку можно прыжками, бегом на месте или ходьбой;
• В форме подвижной игры- подбираются игры средней подвижности, не требующие большого пространства, с несложными, хорошо знакомыми детям правилами;
• В форме дидактической игры с движениями — хорошо вписываются в занятия по ознакомлению с природой. По звуковой (фонетической) культуре речи, по математике;
• В форме танцевальных движений- используются между структурными частями занятия под звукозапись, пение воспитателя или самих детей. Больше всего подходят мелодии умеренного ритма. Негромкие, иногда плавные;

В форме выполнения движений под текст стихотворения — при подборе стихотворений обращается внимание на следующее:

• текст стихотворения должен быть высокохудожественным, используются стихи известных авторов, потешки, загадки, считалки;
• преимущество отдается стихам с четким ритмом;
• содержание текста стихотворения должно сочетаться с темой занятия, его программой и задачей;

В форме любого двигательного действия и задания

• отгадывание загадок не словами, а движениями;
• использование различных имитационных движений: спортсменов (лыжник, конькобежец, боксер, гимнаст), отдельных трудовых действий (рубим дрова, заводим мотор, едем на машине).

Различных физминуток бесчисленное множество. В наше время их можно найти и в большом количестве книг, представленных на полках книжных магазинов, и в интернете. Но не забывайте, что выбор той самой эффективной, подходящей вашим детям именно сейчас физминутки зависит от того, каким видом деятельности вы в данное время занимаетесь с дошкольниками, ведь наверняка все воспитатели согласятся со мной, что от этого зависит, в каком виде отдыха, в каком виде физминутки малыши нуждаются больше всего!